隨著生活水平的提升,普羅大眾對運動健身的重視度越來越高,尤其隨著健身室、運動場地、健身軟件等外部條件的不斷發(fā)展成熟,運動健身已經(jīng)融入到每天的生活中。日前,QQ大數(shù)據(jù)聯(lián)合QQ運動發(fā)布了《2018年中國人運動報告》,報告顯示2018年國人日均行走步數(shù)首次突破6000大關(guān),同時也從人群、城市、出行時間等多個維度剖析國人步行習慣的變化。
國人日均步數(shù)首次突破6000步,蘭州人民成“步行王者”
2018年,國人的平均步數(shù)達到6303步,首次突破6000大關(guān)。據(jù)《2018中國人運動報告》顯示,最近三年國人的平均步數(shù)穩(wěn)步提升,從2016年起每年以11%的增幅穩(wěn)步增長,提升到2018年的6303步?梢钥闯觯瑖襁\動意識和運動習慣正在不斷增強。
2018年,不但國民日均步數(shù)連年攀升,而且多個城市也以高企的平均步數(shù)交出了亮眼成績單。在城市排行榜中,蘭州市以7638步的平均步數(shù)一躍成為最大黑馬,奪冠年度城市平均步數(shù)第一名;榜眼的西安相比去年的排名上升一位,連續(xù)兩年穩(wěn)坐前三甲;深圳和廣州則分別位列第九和第十,在排行榜上齊頭并進,看來快節(jié)奏的生活也能保持一定的步行量。
男女老少“步履不停”,中老年活力滿滿
作為社會和家庭中堅力量的中老年,依然活力滿滿,40-50歲人群的日均步數(shù)達7030步,而50歲以上的人群平均步數(shù)更是達到了7515步。相較之下,祖國的“花朵們”就顯得不那么活躍了,20歲以下青少年的日均步數(shù)只有5782步,大概是因課業(yè)繁重、缺乏運動時間。
而男性女性步行數(shù)據(jù)則相對接近,男性的平均步數(shù)為6581步,而女性則為6138步。報告數(shù)據(jù)顯示,盡管男性的步數(shù)一直領(lǐng)先于女性,但女性步數(shù)的增長幅度則遠超男性,兩性的步數(shù)差距正在逐年減少?梢钥闯,我國女性對健康和身材管理越來越重視。
春光燦爛最宜嗨,元旦齊齊宅家里
據(jù)《2018中國人運動報告》顯示,春秋季節(jié)氣候溫和舒適,人們的平均運動步數(shù)明顯高于夏冬時分。其中,春季以6427步位列四季之首,而在步數(shù)最低的冬天,大多數(shù)人也依然沒有放棄,以超過 6000步的行動踐行著運動理念。
縱觀各大公眾假日,除了春節(jié),國人的日均步數(shù)大都能達到6000步以上。其中,春節(jié)長假人們最愛宅在家的假日,日均步數(shù)只有5564步;而五一則成為平均步數(shù)最高的假日,日均步行數(shù)達6578步,秒殺其他假期?磥砉(jié)假日的洶涌人潮和擁擠交通,也阻止不了國人出行的腳步。
雖然節(jié)假日出行熱情不減,但人們在平時的周末更多會選擇在家放松休息。報告顯示,全國工作日平均步數(shù)比周末平均步數(shù)高出近500步,工作日的人們明顯更加“步履匆匆”。
細化到具體日期,全年運動步數(shù)最低的日子是1月1日元旦,平均步數(shù)只有4836步。而3月23日則是全年日均步數(shù)最高的一天,達到7171步,大好春光不宜浪費,人們步行熱情達到高峰。
電力員工領(lǐng)跑其他行業(yè)群體,實力詮釋“工作運動”兩不誤
據(jù)報告顯示,電力員工的平均步數(shù)最高,人均每天走7121步,可謂“電力”十足;而機械重工與建筑裝潢行業(yè)也緊隨其后,顯示出充沛的活力;財務(wù)會計行業(yè)的平均步數(shù)最低,只有5813步。
除了行業(yè)數(shù)據(jù)以外,QQ大數(shù)據(jù)還結(jié)合調(diào)研,選取了那些一直堅守在崗位上兢兢業(yè)業(yè)的人群的步行數(shù)據(jù):戍守邊疆的邊防戰(zhàn)士平均每天在自己守衛(wèi)的土地上邁出12445步;風雨兼程的外賣小哥每天邁出14964步,為努力生活的人送去了一份份溫熱的飯菜;公交司機每天開車跨越城市數(shù)十遍,卻只邁出了2879步……雖然他們每天邁出的步數(shù)不盡相同,但正是他們邁出的一步步,組成了人們有序而溫暖的生活日常。
據(jù)悉,這是QQ大數(shù)據(jù)和QQ運動連續(xù)第三年發(fā)布《中國人運動報告》,對了解當下中國人運動習慣、各城市運動狀況提供了良好的參考。QQ運動作為中國最大的個人運動健身記錄及用戶互動交流平臺,記錄國民每一天的步行數(shù)據(jù)。QQ運動將社交與運動有機結(jié)合的創(chuàng)新玩法更是有效實現(xiàn)了從運動的單一體驗向創(chuàng)意式體驗的轉(zhuǎn)變,讓每個人在“步履不停”中,體驗運動與社交的快樂。
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