你的聽力正在悄悄“溜”走？耳機不離身警惕“未老先聾”

　　聽音樂、玩游戲、上網(wǎng)課、打電話、開會……無論是日常工作還是休閑娛樂，耳機早已成為當下年輕人生活中不可或缺的一部分。需要注意的是，長時間、高音量使用耳機會對耳朵內(nèi)部的聽覺器官產(chǎn)生損傷，導致聽力下降、耳鳴等健康問題，應引起關注。

　　8月30日，京東3C數(shù)碼攜手京東健康以及韶音、cleer、JBL、墨覺、sanag、倍思、Oladance，萬魔 ，南卡，山水，魔聲、蘭士頓等知名音頻品牌共同發(fā)起“耳部健康守護計劃”，希望通過“耳部健康守護計劃”，讓消費者關注到“開放式耳機”在日常工作及運動娛樂等使用場景下的優(yōu)勢，增強個人聽力健康意識，進一步推動“開放式耳機”發(fā)展，讓聽力健康的知識成為每個人普遍具備的素養(yǎng)。

　　聽力損傷問題不容忽視

　　聽力下降不再是老年人出現(xiàn)的健康問題，聽力損失已經(jīng)成為各年齡段人群都不容忽視的問題，人們的愛耳護耳意識亟須提高。京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院耳鼻咽喉科全職醫(yī)生表示，近年來“突發(fā)性耳聾、神經(jīng)性耳鳴、耳聾”患者年輕化趨勢明顯，年輕人患病比例增加了三至四成。其中八成以上的患者伴有耳鳴，五成患者會出現(xiàn)耳朵發(fā)悶的情況。而耳機使用不當造成聽力損傷的患者居多。建議每天使用耳機時間不超2小時，每次使用不超30分鐘，音量不超50分貝。

　　聽力損失已經(jīng)成為各個年齡階段人群都不容忽視的問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，目前全球有約11億12至35歲之間的年輕人正面臨無法逆轉(zhuǎn)的聽力損失風險。其中個人音頻設備音量過大、耳機使用不當是造成風險的重要因素。更需關注的是，噪音引起的聽力損傷目前沒有特別有效的治療方法，屬于不可逆轉(zhuǎn)性傷害。由此可見，安全并科學使用耳機等音頻設備，降低噪音損害是關鍵。

　　市場上耳機眾多，用戶該如何選擇？

　　年輕人對耳機，是離不開也放不下。如今，藍牙耳機的款式多種多樣，頭戴式、入耳式耳機、非入耳式耳機等等。其中，入耳式耳機憑借隔音出色、佩戴穩(wěn)固、不易掉出等優(yōu)點成為主流，但入耳式耳機的構(gòu)造也決定了用戶在佩戴時，耳道接近于完全封閉狀態(tài)，長時間佩戴，會使得耳道內(nèi)溫度與濕度上升，耳道內(nèi)油脂分泌物變多，容易滋生細菌，引發(fā)耳道炎癥等健康問題。同時，入耳式耳機在有效隔絕噪音的同時也會隔絕重要的環(huán)境聲，對于熱愛戶外運動，例如愛騎行、跑步的消費者來說，交通安全問題也需要關注。

　　近年來，不入耳式耳機，因其佩戴穩(wěn)固、不堵塞耳道、更衛(wèi)生、聲音距離耳膜較遠、對耳膜損傷較小、可以收聽環(huán)境音等優(yōu)勢，成為運動愛好者、年輕人群的耳機新寵。據(jù)了解，目前市場上共有骨傳導、耳夾式、氣傳導、眼鏡耳機四種不入耳式耳機。

　　其中，骨傳導耳機使用固體傳聲原理，通過振動將音頻信號傳輸?shù)斤D骨骨頭，然后再傳導到內(nèi)耳，最終被聽覺神經(jīng)接收，不會傷到耳膜。耳夾式耳機同樣采用骨傳導技術，佩戴更輕盈，更穩(wěn)固。氣傳導耳機則是采用了振動骨架和共振技術，將聲音以空氣振動的形式傳遞到聽覺器官;眼鏡耳機是將眼鏡與耳機合二為一，采用開放聲場技術，可減少對耳朵的壓力，長時間佩戴也不會給耳朵帶來不適和疲勞感。

　　在戴耳機早已成為一種生活習慣的當下，佩戴不入耳式耳機對聽力健康更友好，且佩戴舒適性更好。如需佩戴耳機，一定要養(yǎng)成良好的使用習慣。京東健康在此提醒廣大用戶，日常生活中，盡可能減少耳機佩戴時長，避免長時間噪音污染;在使用耳機時，音量不可調(diào)得過高，以免帶來不可逆轉(zhuǎn)的聽力損傷;如出現(xiàn)聽力下降或是耳鳴現(xiàn)象，應盡快到醫(yī)院進行專業(yè)就診，以免耽誤病情，造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。